Die Natur suchen – zu sich finden. Das ist out4life.

Der out4life Blog erzählt Geschichten über Begegnungen in und mit der Natur, über Heilsames und Lehrreiches, das uns da draußen passieren kann und über Erfahrungen, die schon so manches Leben verändert haben …

14.02.2024

Reflexion & Entwicklung | Teams & Organisationen | Veränderung & Lebenszyklus

Wer ist schuld am Burnout?

Wir denken oft, Burnout ist ein individuelles Problem, dass wir durch „Nein-Sagen-Können“, Yoga oder Atemübungen in den Griff bekommen können. Leider ist das nicht so einfach.

14.02.2024

Green Care

Körperliches und seelisches Wohlbefinden ist unser wichtigstes Gut, nicht nur in Zeiten der Pandemie.
Viele Forschungsprojekte widmen sich seit Jahren der Frage, ob und wie die Natur Körper, Geist und Seele gesund erhalten kann.

14.02.2024

Teams & Organisationen

Warum sollten Teams öfters draußen sein?

Wer glaubt, dass naturinspirierte Trainings das Umarmen von Bäumen ist, irrt gewaltig. Wenn wir uns in der Natur aufhalten, „interagieren“ wir automatisch mit ihr. Die frische Luft, die wir einatmen, das Grün, das uns beruhigt.

14.02.2024

Reflexion & Entwicklung | Teams & Organisationen | Veränderung & Lebenszyklus

Eine weitere wahre Teamgeschichte

Es war ein strahlender Sommermorgen, als sich ein Team von acht Personen zu ihrem Retreat aufmachte, begleitet von einem Teamtrainer von out4life. Dieses Mal würde es anders sein - anstatt über die Probleme und Herausforderungen in der Arbeit zu diskutieren, entschied das Team, nach draußen zu gehen, in die Natur. Es sollte mehr als nur ein Tag sein: Sie planten, die nächsten 48 Stunden im Nationalpark Kalkalpen verbringen.

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